【減肥也可以很簡單】運動的確可以消耗熱量，但是要只倚賴運動瘦下來太難了!
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【減肥瓶頸】胖瘦的關鍵在於，「攝取熱量」與「消耗熱量」是否取得平衡
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【減肥也可以很簡單】為達到這個目的，最有效的方法是，「多走路」
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想學第二專長，跳脫呆版的工作環境，朋友建議可以朝美容方面試試，我想先學美睫，但聽說每家補習班收費標準都不太一樣；有些還會在課堂上推銷產品！想問有沒有推薦的美睫補習班，收費又合理的？
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